Há 25 anos em Florianópolis
Corpo forte,
mente saudável,
vida em movimento.
A academia que une uma estrutura completa a uma equipe presente em cada etapa do seu treino, para você voltar a viver sem limitações.
Treinamento Individualizado • Atenção próxima • Progressão segura • Ambiente reservado • Bike • Yoga • Musculação • Ginástica Integrada • Evolução Acompanhada • Treinamento Individualizado • Atenção próxima • Progressão segura • Ambiente reservado • Bike • Yoga • Musculação • Ginástica Integrada • Evolução Acompanhada • Treinamento Individualizado • Atenção próxima • Progressão segura • Ambiente reservado • Bike • Yoga • Musculação • Ginástica Integrada • Evolução Acompanhada • Treinamento Individualizado • Atenção próxima • Progressão segura • Ambiente reservado • Bike • Yoga • Musculação • Ginástica Integrada • Evolução Acompanhada •
Nosso propósito
Saúde, Bem-estar e Qualidade de Vida
Se você busca um espaço que vai além do treino e entrega saúde, bem-estar e qualidade de vida, a World Gym é a melhor escolha da região.
Aqui, cada detalhe importa. Nossa estrutura completa, o ambiente amplo e climatizado e uma equipe que te conhece pelo nome criam uma experiência acolhedora, segura e motivadora, ideal para quem quer se cuidar sem o clima de academia de rede.
Não importa se você está começando agora ou retomando os treinos: são 25 anos de experiência orientando diferentes formas de treinamento, com treinos individualizados e um acompanhamento próximo, para você evoluir no seu ritmo, com confiança e constância.
PARA QUEM É
A World Gym é para quem busca:
Qualidade de vida e longevidade
Envelhecer com mais disposição, autonomia
e bem-estar.
Qualidade de vida e longevidade
Envelhecer com mais disposição, autonomia e bem-estar.
Emagrecer com saúde
Perder peso com acompanhamento profissional e um treino que respeita o seu ritmo.
Sair do sedentarismo
Voltar a se exercitar com uma equipe que te acompanha desde o primeiro treino.
Aliviar dores
Treinar para sentir menos dor no dia a dia, não mais.
Força e hipertrofia
Treino individualizado para conquistar resultado de verdade, com segurança.
Treinamento Individualizado • Atenção próxima • Progressão segura • Ambiente reservado • Bike • Yoga • Musculação • Ginástica Integrada • Evolução Acompanhada • Treinamento Individualizado • Atenção próxima • Progressão segura • Ambiente reservado • Bike • Yoga • Musculação • Ginástica Integrada • Evolução Acompanhada • Treinamento Individualizado • Atenção próxima • Progressão segura • Ambiente reservado • Bike • Yoga • Musculação • Ginástica Integrada • Evolução Acompanhada • Treinamento Individualizado • Atenção próxima • Progressão segura • Ambiente reservado • Bike • Yoga • Musculação • Ginástica Integrada • Evolução Acompanhada •
Metodologia
Uma jornada pensada para você, desde o primeiro dia
Anamnese Individual
Antes de qualquer treino, um professor conversa com você, um momento exclusivo com seu professor para compreender seu histórico, rotina, necessidades e objetivos.
Avaliação Física
Antropometria e avaliação postural feitas com cuidado, para mapear seu ponto de partida e entender as particularidades do seu corpo antes de qualquer prescrição de treino.
Treino Individualizado
Com base na conversa da anamnese e nos resultados da avaliação, seu treino é planejado especificamente para você, respeitando seus objetivos, seu histórico e o seu ritmo.
Primeiro Treino 100% Acompanhado
Seu primeiro contato com o treino é acompanhado de perto pelo professor, que te orienta, esclarece dúvidas e garante que você se sinta seguro para seguir sua jornada com autonomia.
Evolução Acompanhada
A cada 6 a 8 semanas, seu professor de referência reavalia sua evolução e atualiza seu treinamento, garantindo que cada etapa esteja alinhada ao seu momento e aos seus objetivos.
MODALIDADES
Seu plano não é só musculação
Aulas coletivas incluídas, para você treinar do seu jeito.
DEMAIS MODALIDADES INCLUÍDAS NO PLANO
LPF (Low Pressure Fitness)
Treinamento respiratório e postural para tonificar os músculos do abdômen e reduzir medidas
Pilates Solo
Realizado no chão, sem aparelhos, trabalha postura, força, alongamento e mobilidade.
Abdominal
Trabalha o core, a lombar, a pelve e o quadril, dando suporte para o dia a dia.
Alongamento
Melhora a flexibilidade e reduz o risco de lesões, antes e depois do treino.
Mobilidade
Amplia o movimento das articulações, prevenindo lesões e melhorando a absorção de impacto.
Corrida (Running Class)
Corrida no ambiente indoor que simula desde subida a treinos de velocidade para melhorar o seu condicionamento físico.
Power TRX
Treinamento funcional em suspensão que utiliza fitas com alças e o peso do próprio corpo para definir músculos e queimar calorias
Super Glúteo
Exercícios localizados para o fortalecimento e definição muscular da região glútea e de membros inferiores.
Super Jump
Aula de alto gasto calórico e baixo impacto nas articulações, ideal para quem deseja melhorar o condicionamento físico de forma segura.
Power Tonus
Aula dinâmica e intensa com exercícios que ativam a musculatura, melhoram o condicionamento físico e potencializam seus movimentos no dia a dia.
Força, saúde e movimento.
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VENHA NOS CONHECER
Estamos no Córrego Grande,
esperando por você.
- Vera Linhares de Andrade, 2063 - Córrego Grande, Florianópolis-SC
- (48) 98477-0611
-
Segunda a Sexta: 6:00 às 22:30
Sábado: 8:30 às 13:30 l 17:00 às 20:00
Domingo: 9:00 às 13:00 - @worldgymfloripa